2015年，冰岛悄然启动了全球最具雄心的劳工实验之一——实行四天工作周，减少工时但不减薪。这项最初仅涉及2,500名工人的测试，如今已彻底改变了绝大多数冰岛人的工作生活。这一成果不仅令人惊喜，也正在改写全球对“高效工作”的传统认知。
全国性试验带来深远影响
从2015年到2019年，冰岛政府与雷克雅未克市议会共同推动大规模试验，将原本每周40小时的标准工时减少到35或36小时。值得注意的是，参与者的薪资保持不变。
试验涵盖了冰岛约1%的劳动人口，职位种类广泛，包括学前教育工作者、办公室职员、医院员工及社会服务提供者等。
与比利时压缩工作周的做法不同，冰岛的策略并非将完整的工时压缩进更少的天数，而是专注于消除低效环节。试验期间，冗余会议被取消，行政流程得以简化，任务优先级也进行了优化。
这意味着，尽管工作时间减少了，但工作质量和员工的整体体验却大幅提升。
改善工作与生活平衡，同时维持生产力
试验带来的影响迅速而深远。英国智库Autonomy和冰岛“可持续民主协会”（Alda）的研究人员证实，“大多数工作场所的生产力保持不变，甚至有所提高”。
与此同时，员工报告称压力减轻，倦怠风险下降，并拥有了更多私人时间，可以陪伴家人、从事兴趣爱好、提升生活质量。
这项试验引发了社会层面的连锁反应。试验成功后，工会重新协商了劳动条件。结果，目前有86%的冰岛劳动力要么已实现了不减薪的减时工作，要么依据新签订的劳资协议获得了此类权利。
据Autonomy称，这一转变是“压倒性的成功”，而公共部门则在推行短工时方面发挥了引领作用。
经济韧性与效率新定义
与人们担忧缩短工时会伤害经济相反，冰岛的经济表现依然强劲。截至2023年，冰岛的失业率维持在3.4%的低位，而国内生产总值增长率达到了5%。这些数据表明，减少工时不仅没有削弱生产力，反而可能有所增强。
试验表明，一个充分休息的劳动群体效率更高，投入感也更强。许多公司观察到员工的积极性和专注度显著提升，而员工自身则表示身体更健康、人际关系更稳定。
不仅没有亏损，许多企业发现他们实际上更具竞争力了，这一切得益于更有韧性、更满意的员工队伍。
冰岛成功经验在全球引发共鸣
冰岛的开创性模式并未被忽视。受其成效鼓舞，全球多个国家开始展开类似实验。例如，西班牙推出了一项为期三年的试点项目，涉及6,000名工人，以评估缩短工时的可行性。
德国和英国也在积极测试更短的工作周模式，并根据本国的劳动市场动态进行调整。与此同时，新西兰正成为企业实验基地，全球消费品公司联合利华在当地为员工提供了减少20%工时而不减薪的选择。
虽然这些国际努力未必完全复制冰岛的方法，但它们共同反映出一个日益明显的全球趋势——重新思考我们应该“如何工作”以及“工作多少”。
(ref:https://dailygalaxy.com/2025/04/in-2019-iceland-approved-a-4-day-working-week-6-years-later-the-experiment-paid-off-in-surprising-ways/)
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